Dott.ssa
Dottoressa in Psicologia di comunità, della promozione del benessere e del cambiamento sociale. Master in Psicologia e coaching nello sport.
In base ai bisogni ed obiettivi il lavoro può essere rivolto a:
- Trovare la giusta motivazione e mantenerla
- Identificare gli obiettivi per raggiungere i risultati desiderati
- Feedback mirati fondamentali per il miglioramento e la crescita atletica
- Rafforzare consapevolezza e fiducia in sé stessi per il raggiungimento degli obiettivi prefissati e il miglioramento della performance
- Comprendere di situazioni poco funzionali/difficili utilizzandole poi come risorsa per migliorare la performance
- Allenare la concentrazione e l’autocontrollo
- Gestione del proprio tempo, tra preparazione atletica e vita di tutti i giorni
- Gestione dello stress
Per le squadre, inoltre, il lavoro può essere dedicato a:
- Comunicazione efficace
- Team building